孕婦一天可以開空調多久

孕婦在懷孕以後，身體的體溫會有所升高，孕婦會感覺比較的悶熱。如果在夏季的話懷孕，體感會更加的明顯。很多的孕婦會在夏天選擇開空調，但是如果空調開時間太長，溫度不適合的話，可能會對孕婦的身體健康造成一定的影響，那麼孕婦一天可以開空調多久？

如果天氣不是很熱的話，孕婦最好不要選擇吹空調，空調吹出來的冷氣會對身體的健康造成一定的傷害，最好選擇開窗通風，呼吸到窗外的新鮮空氣，這樣對母體和胎兒的健康都是比較有利的。如果想開空調也不要時間太久，開一會就可以瞭。

選擇開空調的時候，也要註意溫度不可以太低，一般保持在26攝氏度左右。如果和人體的體溫差異太大，就容易出現感冒的情況，對身體健康是很不利的。而且開空調時室內的空氣不能流通，呼吸這樣的空氣，也可能會造成胎兒胎動異常。

孕婦在懷孕的時候，體溫升高是很正常的，可以借助空氣的流通和扇子來進行降溫。孕婦要保持良好的心態，切忌心浮氣躁，否則也會感覺比較的悶熱，畢竟心靜才能自然涼。