孕38周怎麼快速生產

懷孕是一件很辛苦的事情，因為孕婦在懷孕期間需要註意的事情特別多，而且還有很多孕期不良的反應，到瞭懷孕晚期的時候，孕婦通常會非常緊張，精神壓力也特別大，那麼孕38周怎麼快速生產？

1、孕婦到瞭懷孕晚期，可以適當地散步來幫助催產，使寶寶發動起來。但是要註意，外出散步要註意安全，最好有人在身邊陪同，累瞭就休息一下，否則孕晚期身體不適，單獨出去容易有意外情況發生，所以要保護好自己。孕婦平時飲食生活要規律，晚期可以適當增加活動量，觀察有沒有規律的腹痛及陰道出血的情況，如果有可能是要生產的癥狀，需要到醫院檢查宮口的情況。

2、孕婦可以經常按摩自己的乳房，促進乳汁的生成，來誘發宮縮的癥狀。也可以讓醫生看下自身的情況，身體情況允許的話，是可以打催產針的，這些都能有效的幫助孕婦早日生產。

3、孕晚期孕婦既期待與寶寶的相見，又害怕分娩的痛苦，神經一直繃著。孕婦可以和一些新媽媽多交流，吸取經驗，然後分享自己的心情，轉移自己消極的情緒，平時多活動身體。保持愉悅的心情，才能使寶寶生產順利一些。