刮宮後吃什麼恢復好

女性流產不徹底，就需要進行刮宮術，刮宮指的是用器械在女性宮腔內刮取內容物的一種手術，對子宮的傷害是很大的。那麼刮宮後吃什麼恢復好？

女性在刮宮後要註意飲食清淡，營養均衡，可以多吃一些紅棗、枸杞、桂圓、山藥等滋補氣血的食物，來補充刮宮後流失的血液。同時，女性也可以多吃些堅果類的食物，對於促進子宮創面的恢復是很有幫助的。刮宮手術之後，女性必須要忌刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等，這些食物會刺激性器官充血，不利於子宮的恢復。

當然女性也可以增加魚肉、雞肉、奶類等優質蛋白質飲食的攝入，還可以多吃新鮮的蔬菜水果，來補充維生素和微量元素，可以幫助止血，幫助子宮內膜的修復，有助於術後身體的康復。可以適當的吃一些豆制品，豆制品中含有雌激素，對女性來說是很好的補充黃體酮的食物。

刮宮會影響女性氣血虧空，除瞭加強飲食調養外，還要多註意休息，不可以進行劇烈的運動以及重體力勞動，否則會影響到身體的恢復。女性還要註意個人衛生，避免出現細菌感染的情況，短時間內不要坐浴盆浴以及同房。