孕晚期孕吐可以吃橘子麼

孕婦在懷孕期間飲食有很多禁忌，有很多寒涼的食物都不能吃，否則會影響到胎兒。到瞭孕晚期，孕婦的身子更加笨重，對於胎兒的到來也是滿懷期盼，那麼孕晚期孕吐可以吃橘子嗎？

懷孕晚期，孕婦孕吐是可以吃橘子的。橘子當中含有豐富的維生素C，在懷孕期間吃橘子，可以讓胎兒發育健康。同時，橘子能促進胃腸道的消化吸收的功能，孕婦在懷孕期間吃橘子不僅能提高自身的免疫力，還能夠緩解在懷孕晚期孕婦出現的便秘情況，緩解便秘癥狀。但是要註意，懷孕期間飲食一定要註意量，在吃橘子時應該註意不能多吃，避免引起上火。

孕晚期嘔吐屬於正常現象，這是因為胎兒不斷發育，子宮不斷增大，擠占瞭腹部器官導致胃部不適，孕婦就會有不想吃飯、食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀。這個時候孕婦想吃什麼，隻要把握好量並且不會危害到胎兒的，就可以讓孕婦吃。

孕晚期孕婦要註意營養均衡，合理膳食，可以多吃高蛋白和維生素豐富的食物。平時可以註意飲食結構的調理，註意清淡飲食，多吃流質、半流質的食物，避免暴飲暴食。