孕婦吃薯片會血糖高嗎

有的孕婦平時喜歡吃含糖高的食物，結果產檢的時候發現血糖升高瞭，孕期血糖升高，對孕婦與胎兒來說危害是很大的。因此，在孕期的飲食一定要註意，避免吃含糖高的食物。有的食物吃上去不甜，其實含糖的量卻很高。那孕婦吃薯片會血糖高嗎？

孕婦吃薯片血糖會升高，薯片是馬鈴薯油炸或是燒烤之後的一種小零食，而馬鈴薯是一種含糖高的食物，所以孕婦吃瞭之後血糖就會升高。在孕期要少吃薯片，如果是孕婦本身血糖就高，那就不要吃瞭。

尤其是有妊娠期糖尿病的，在孕期要避免吃含糖高的食物，可以吃低糖、低能量的水果，像蘋果、梨、葡萄以及蘆柑等，而且孕期也要控制飲食的量，最好是少量多餐，不要一次性吃太多，要少吃碳水化合物。

孕期吃零食遵循的原因就是營養、衛生、適量。而像含鹽、味精、油膩以及熱量、糖量過高的食物，少量吃的話可以作為孕期變換口味的食物，但是不宜過多的吃，吃多瞭反而會影響到其它營養的攝入，容易造成營養不均衡，也就會影響到胎兒的健康。