為什麼說懷孕不能吃西瓜

夏天，天氣這麼熱，大傢都想著要吃西瓜來降降溫。孕婦好像比普通人更容易熱，更容易出汗，當然也想著要吃西瓜來解解暑，可是，聽人們講孕婦不能吃西瓜，為什麼說懷孕不能吃西瓜？西瓜含有豐富的營養成分，而且還能解暑，孕婦怎麼就不能吃瞭？

懷孕期間不能吃西瓜，因為西瓜是寒性的，吃多瞭的話，容易引發宮縮，造成流產或早產。另外，西瓜含糖量高，吃太多容易攝入過量糖分，導致孕婦血糖升高，引發妊娠糖尿病。

懷孕期間的時候不能吃山楂、蘆薈、螃蟹、薏米、馬齒莧等食物，以免造成意外流產的發生。懷孕後的飲食以清淡營養為主，避免喝碳酸類飲料，要多吃蔬菜與水果，有助於胎兒發育。

孕期有很多方面需要註意，除瞭飲食外，還要養成好的生活習慣，避免過度勞累，不要熬夜，平時也可以適當的做一些運動，有助於胎兒發育，同時也能幫助孕婦增強免疫力。尤其是要註意，孕期如果有身體不舒服的情況，一定要到醫院檢查，不要自己亂吃藥，也不要硬扛著，這樣更容易讓胎兒感染病毒。