為什麼孕婦總是失眠

女性懷孕後體內的雌激素以及孕激素都會升高，所以容易出現惡心、嘔吐等癥狀，這都是正常的情況，一般在三個月之後會自然緩解，所以不需要太擔心，也不需要特殊治療。如果出現其他異常情況，需要及時檢查處理，那麼，為什麼孕婦總是失眠呢？

孕婦總是失眠有可能是因為過於激動，壓力過大，或者過於焦慮導致的。女性本身就比較敏感，懷孕後體內的激素水平會發生變化，所以會變得焦慮，總是擔心自己的寶寶是不是會有問題，久而久之就容易出現失眠的情況。

懷孕後期，隨著胎兒逐漸增大，孕婦的子宮也會逐漸增大，增大的子宮容易壓迫膀胱，從而出現尿頻尿急的情況，影響睡眠，這也是導致失眠的原因。孕婦晚上盡量少喝水，特別是睡前不要喝水，避免起夜，影響睡眠。

女性在懷孕期間要註意放輕松，不要有太大的壓力，定期到醫院產檢。如果感覺身體不舒服，或者感覺胎動出現異常的情況，需要及時就醫，不要胡思亂想。孕婦有什麼事情可以多跟傢人以及朋友溝通，不要鉆牛角尖。