孕期容易出現哪些問題

孕期是孕婦身體保養的關鍵時期，不僅自身的健康護理十分受關註，胎兒的成長發育也很讓人上心，孕婦的身體在孕期也會發生很大變化，而且孕期出現的問題也比較多，那麼，孕期容易出現哪些問題？

1.孕期水腫。一般來說，孕期的水腫大部分出現在懷孕28周以後，主要是胎兒逐漸成長發育，撐大瞭孕婦的子宮，導致靜脈受到壓迫發生回流，這樣就會出現水腫現象。水腫主要表現在孕婦的腳掌、腳踝、小腿等部位，越靠近預產期，水腫的現象就會愈明顯，而且大部分孕婦都會出現水腫問題。

2.抽筋。抽筋也是孕期容易出現的問題，主要是因為肌肉負擔過大，造成孕婦的小腿肚、腳部肌肉還有腰部肌肉發生急性的收縮現象，有時候孕婦還會感覺疼痛。

3.便秘。隨著懷孕月份增加，孕婦出現便秘的問題也會越頻繁，因為孕婦的運動量在孕期本來就很少，腹壁肌肉變得軟弱，從而加深瞭便秘情況，有時候還伴有腹脹腹痛等不適。建議出現便秘問題的孕婦，平時可以多吃些粗纖維和水果蔬菜，以減輕便秘癥狀。