孕婦可不可以吃水鱉

眾所周知，甲魚也就是大傢常說的鱉，同時也被稱為是水魚和王八。鱉可以說是餐桌上的大補之物，並且肉質鮮美，營養豐富，還有清熱養陰的作用。不過女性在懷孕的時候體質比較特殊。那麼，孕婦可不可以吃水鱉呢？

1、雖然水鱉裡面有很多營養物質，但是其性寒味咸，產婦吃瞭可能會出現流產情況，所以為瞭胎兒身體健康，孕婦最好不要吃水鱉。不過，身體健康的人吃水鱉，能夠增強身體體質，調節人體內分泌功能。所以，水鱉更適合身體比較虛弱、營養不良的人群。

2、另外，水鱉是極寒食物，也不適合產婦生完孩子後作為滋補性食物食用。如果想要讓身體恢復健康，產婦需要選擇其他溫補食物，比如鯽魚等。不過，產婦在哺乳期內適量吃水鱉，有助於母乳質量的提高，但不要多吃，以免影響胎兒身體，也不利於自身恢復健康。

3、雖然說產婦哺乳期吃水鱉能夠提高母乳質量，但不能給寶寶食用水鱉，以免寶寶身體不適。需要等寶寶再大一些，腸胃功能發育完善，才可以吃一些，有利於增強身體體質。總而言之，孕婦在懷孕期間不要什麼大補之物都吃，這可能會引起副作用。