孕晚期如何按摩乳房通乳

有部分懷孕晚期女性此階段會有乳房脹痛，並且會有少量的初乳出現，但是也有的女性步入孕晚期，卻並不會有溢乳現象，有此情況的孕晚期女性也常會擔心影響到將來給寶寶正常哺乳。那麼，處於孕晚期如何按摩乳房通乳呢？

孕晚期女性需要註意，做乳房部位按摩通乳需要有專業手法，並且要掌握力度適中。而且按摩乳房通乳需要結合自身實際情況，所以並不建議在傢自己進行按摩。因為按摩手法不當，有可能會導致乳腺管堵塞、損傷，甚至有引起乳腺炎的風險，所以需要在孕晚期按摩乳房通乳的孕期女性，應該尋求正規按摩醫師幫助，並指導進行為宜。

常用的孕晚期乳房按摩通乳方法如下：

1. 要先用溫熱毛巾對整個乳房部位適度熱敷，以有利於局部血液循環，可起到散結和疏通作用。

2. 一手須橫放在乳房基底部位，另一隻手按壓在該手之上重疊，以適度力量向胸中央部位輕輕推壓乳房進行按摩。

3. 雙手手指並攏在乳房斜下方，從基底部位向乳房斜上方推壓按摩。

4. 雙手從正下方托起乳房，雙手以適中力道向上推壓按摩乳房。

另外，按摩過程中需要註意，若感覺有疼痛不適或按摩後有其他異常癥狀出現要及時停止或就診，以免乳腺受傷。