孕晚期發虛正常嗎

孕期是一個很關鍵的階段，不論是孕婦自己還是傢人，都應該時刻關註孕婦的健康狀態。如果孕婦感覺身體不舒服，一定要及時的告知傢人，不要自己隱瞞病情，避免耽誤病情。那來瞭解下孕晚期發虛正常嗎？

孕晚期的時候孕婦的肚子比較大，每天拖著巨大的孕肚來回走動肯定是特別累的，當晚上躺在床上時就會感覺身體發虛，這是孕晚期的正常生理反應，孕婦不要太過緊張。隻要孕婦沒有其它身體不適，休息一晚上之後又可以恢復元氣，那就不是疾病現象，一般不需要治療。

有些孕婦不僅感覺身體發虛，同時還伴有腰膝酸軟，渾身無力等癥狀時，則考慮是腎虛引發的，這是一種病態現象，孕婦需要積極的調理。孕期腎虛不建議用藥調理，孕婦可以多吃一些補腎的食物，比如說黑米、芝麻、板栗等。

如果孕婦白天走動太多，也會導致身體發虛。為瞭避免過度勞累，建議孕婦盡量不要長時間走動。在晚上睡覺前也可以用熱水泡泡腳，來緩解疲勞。如果傢人願意幫忙，可以幫助孕婦按摩小腿，能夠更好的促進下肢血液循環，從而減輕乏累。