孕期血濃度低怎麼辦

孕婦在孕檢的過程中需要化驗血常規，定期化驗血常規有助於及時的瞭解孕婦的健康狀態。在做血常規檢查的過程中，有些孕婦就會出現血濃度低的現象，這種情況下孕婦就會特別的擔心，那孕期血濃度低怎麼辦？

血濃度低多數是指血紅蛋白濃度不足，其實通俗來講就是貧血。其實孕期貧血是很常見的現象，如果血濃度低的不是很嚴重，孕婦可以通過食療的方法來改善。生活中有很多可以改善貧血的食物，比如說紅棗就很不錯，建議孕婦用紅棗、紅豆與紫米搭配煮粥，就能起到補血功效。

如果孕婦喜歡吃甜食，且孕期糖耐量正常的話，可以適量的喝一些紅糖水。紅糖水中含有豐富的鐵元素，以及其它礦物質。飲用紅糖水不但能緩解貧血，還能緩解孕婦由於貧血造成的頭暈、面色蒼白等癥狀。

針對血濃度嚴重偏低的孕婦來講，單純的食療是不夠的，需要積極的就醫治療，通過藥物來緩解病情。為瞭避免孕期血濃度偏低，建議孕婦在孕期不要過於挑食，多吃一些動物肝臟、菠菜、木耳等食物，就可以起到有效預防貧血的功效。