孕中期的註意事項有哪些

女性在懷孕的時候，屬於比較特殊的生理時期，孕婦的免疫力會下降，所以不但要做好日常的護理，還應該進行疾病的預防。而在懷孕的各個階段，需要註意的問題會有一些差異。那麼，懷孕中期的註意事項有哪些呢？

女性在懷孕中期必須要註意睡姿，睡覺時應該采取左側臥位。懷孕中期女性的子宮會向右旋轉，而采取左側臥位能夠改善子宮的右旋轉程度，緩解子宮血管張力，能夠起到增加胎盤血流量的作用，可以避免胎兒出現宮內缺氧的情況。另外，左側臥位有助於改善孕婦腿部浮腫的癥狀。

在進入到懷孕中期後，孕婦還應該註意飲食，平時要多吃點鈣含量高的食物。很多女性懷孕時都會缺鈣，這不利於胎兒的發育，因此應該經常吃一些乳制品、綠色蔬菜以及蛋類。要是缺鈣問題比較嚴重的話，就應該服用一些鈣片、鈣劑。另外，孕婦還應該補充鐵元素，多吃點紅肉、動物肝臟等食物。

孕中期有很多重要的檢查，孕婦必須要按時做。在懷孕24-28周，就需要去醫院做四維彩超，這屬於排畸檢查，是必須要做的。在懷孕15-20周的時候，孕婦還應該進行唐氏篩查。