孕婦晚上幾點後不能喝水

水是生命的源泉這句話大傢都非常熟悉，它是人體不可缺少的成分。在生活中養成多喝水的習慣對身體健康有很多的好處。孕婦因為身體的特殊性，在飲食方面需要特別的小心謹慎，那麼孕婦晚上幾點後不能喝水？

孕婦在飲食方面需要非常的小心，要不然稍不註意就會影響到腹中胎兒的發育。孕婦最好在晚上睡覺前一小時就不要喝水，這是因為孕婦晚上喝水太多，很容易導致身體出現浮腫的現象。想要有效的避免浮腫，那麼在睡覺前一小時就不要喝水瞭。

雖然說孕婦晚上喝水太多容易出現浮腫，但是也不代表完全不能喝水。孕婦在晚上感覺到口渴的時候可以適當的少喝一些，這樣並不會對胎兒造成影響。孕婦的飲食要嚴格控制，在平時喝水要喝溫水，不要喝冰水。

孕婦因為特殊，所以在平時就需要在飲食上多註意。不要吃一些過於生冷刺激的食物，冰水，冷飲等都是不可以喝的。在孕期可以多增加一些營養物質的攝取，比如富含蛋白質的肉類，蛋類，還有富含維生素的蔬菜和水果都可以適當多吃一些。