懷孕吃瞭螃蟹怎麼辦

螃蟹是非常美味的海產品之一，它可以制作出很多的美食。不過並不是所有人都可以吃螃蟹，孕婦就不能夠食用。有很多孕婦都是因為食用螃蟹導致自身出現瞭流產，但有一些女性不知道自己懷孕吃瞭螃蟹，那懷孕吃瞭螃蟹怎麼辦？

因為螃蟹屬於涼性的海鮮，所以並不建議孕婦食用。如果孕期不小心吃瞭螃蟹，也不需要太多擔心，並不是所有的孕婦吃瞭螃蟹後都會流產。在孕期隻是少吃一些應該不會造成過於嚴重的危害，孕婦一定不要過度的食用螃蟹等涼性食物。

懷孕後吃瞭螃蟹，需要孕婦到當地的醫院做檢查。在平時還需要多註意觀察自身的身體變化，如果出現瞭某些不適後，都要及時的做出處理和應對。懷孕期間的飲食一定要嚴格的控制，千萬不要吃一些涼性的食物。

懷孕期間在飲食上應該要以溫補的食物為主，羊肉，烏雞等都是不錯的選擇。除瞭這類食物外，還可以多攝取一些富含蛋白質的肉類和蛋類，另外像是番茄，蘋果等蔬菜和水果也需要均衡的攝取。各類營養均衡搭配才能讓胎兒健康發育。