懷孕健忘癥多久會消失

女人從懷孕以後就會發現好像自己的腦子不夠用瞭，特別是生完寶寶以後這種情況更加嚴重，前一分鐘放的東西後一分鐘就想不起來放在哪裡瞭，許多寶媽就覺得這種情況很苦惱，那麼懷孕健忘癥多久會消失？

懷孕健忘癥多久會消失

懷孕以後的健忘癥一般等到寶寶稍微大一點的時候就會好很多，因為寶媽的健忘癥很多時候跟照顧寶寶有著密不可分的關系，因為照顧寶寶有的時候隨手就將東西放下瞭，等到找的時候找不到，還有就是寶寶小一晚上要醒來好多次，這樣寶媽就不能得到很好的休息，從而造成大腦反應遲鈍的現象，所以當寶寶稍微大一些的時候媽媽得到放松瞭就會逐漸好轉。

懷孕健忘癥怎麼改善

懷孕以後要及時的補充DHA，平時可以多吃一些幹果或者是深海魚等，都是不錯的選擇，還可以通過喝奶粉來進行補充等。另外當寶寶出生以後發現自己的健忘癥更加嚴重的時候，首先要讓自己得到足夠的休息，隻有大腦得到瞭足夠的休息才能更好的工作。

其實平時所說的一孕傻三年是有一定的科學依據的，這跟孕婦懷孕以後身體內的激素發生改變是有很大的關系的，等到寶寶出生以後身體內的激素水平恢復正常以後媽媽的記憶力也會回來的。