孕激素長痘可以吃雪蛤嗎

正常情況下，女性體內的激素是處於一個平衡狀態的，但是女性懷孕以後，身體內的激素水平會發生變化，尤其是孕激素會分泌增多，最近有懷孕的女性發現自己由於孕激素增多導致有臉上長痘痘的現象，就想要知道，孕激素長痘可以吃雪蛤嗎？

女性懷孕以後由於孕激素增多導致出現臉上長痘痘的現象，是可以吃雪蛤的，而且吃雪蛤可以美容，這是因為雪蛤經充分溶脹後，會釋放出大量的膠原蛋白質、安基酸和核醇等營養物質，而且這些物質極容易被皮膚吸收，可以促進皮膚組織的新陳代謝，保持皮膚的光潔細膩，還可以消除痘痘、除皺、淡化色斑等功效。

女性在孕期如果臉上長痘痘的話，飲食方面建議要應清淡易消化的為主，對於油炸、油膩以及辛辣刺激性的食物一定不可以吃，平時還需要註意面部的清潔衛生，使用孕婦專用的護膚品，外出的時候塗抹好防曬，不要用手去摸臉部或擠壓痘痘，不然會影響痘痘的消除，甚至有可能造成面部感染的。

由於雪蛤是一種滋補食品，營養價值非常高，含豐富蛋白質、氨基酸、維生素(A、B、C、D、E)和微量元素等，所以女性在懷孕期間可以吃些雪蛤，有助於增強機體免疫力和促進胎兒的生長發育，對母嬰都有好處，但孕婦要註意，雪蛤屬性寒，且雪蛤含有表皮生長因子和少量雌激素，所以不可以經常食用。