孕婦不吃葉酸影響大嗎

無論是孕前檢查還是在懷孕的時候產檢醫生都會叮囑及時的吃葉酸。所以從某種程度上來說，現在葉酸已經成為瞭所有產婦必備的營養補充。不過凡事都會有意外情況的發生，如果因為某種原因孕婦不吃葉酸影響大嗎？

如果說孕婦沒吃葉酸影響很大，肯定有很多朋友會反駁。因為在過去的年代，每個傢庭都有很多的孩子，但是孩子的媽媽也沒有在懷孕的時候吃葉酸，可是孩子卻沒有任何的問題。不過在日常生活中，也有因為沒有按時補充葉酸而導致孩子生出來出現畸形的現象，所以是否有影響，這個不能單獨的評估。

葉酸的作用是促進寶寶神經系統的發育，預防神經管發育畸形。如果葉酸缺乏嚴重會導致寶寶腦部發育遲緩，脊柱斷裂，甚至還有先天性的心臟病以及唇腭裂等等。所以葉酸的作用在胎兒發育的時候非常的重要，它的主要成分是來源於日常生活中經常接觸到的蔬菜和水果當中。如果因為一些客觀的條件而不能及時的吃葉酸，那就要多吃一些蔬菜和水果瞭。

通常來說，葉酸最佳的補充時間是在準備懷孕之前的三個月，因為葉酸攝入到人體之內，需要有2~3個月的時間才能達到相應的濃度，隻有這種情況下葉酸才會發揮作用。