懷孕可以飲蘋果醋嗎

蘋果醋是時下很流行的飲料，有很多人在吃飯的時候會選擇一瓶蘋果醋作為飲品，這種飲品味道酸酸甜甜很美味，因此會頻繁出現在人們的餐桌上。有些孕婦在懷孕前也很喜歡喝蘋果醋，那來瞭解下懷孕可以飲蘋果醋嗎？

懷孕之後可以適量的喝蘋果醋，少量飲用不會對胎兒的發育造成嚴重影響。不過孕婦要註意，一定要喝常溫狀態下的蘋果醋，即使天氣很熱也不要喝冰鎮的蘋果醋。因為在孕期最忌諱的事情就是子宮收縮，這很容易引發流產。如果孕婦喝冰鎮的蘋果醋，就很容易刺激子宮收縮。

孕婦少量喝幾口蘋果醋可以起到緩解孕吐的效果，同時蘋果醋酸甜的味道還能增進孕婦的食欲。但如果孕婦大量喝蘋果醋就會影響胎兒的健康，因為蘋果醋屬於飲品，裡面含有很多添加劑，且蘋果醋的糖分含量也較高，這些物質對胎兒的發育很不利。

如果孕婦喜歡喝飲品，建議在孕期選擇新鮮的果汁為宜，這樣不僅對自己的健康有利，還能幫助胎兒補充營養。生活中適合榨汁的水果有很多，比如說蘋果、梨、草莓、葡萄、獼猴桃、櫻桃等，都適合孕婦飲用。