熬夜會讓孕酮低嗎

女性懷孕後事事都要特別小心，因為孕期有很多因素會導致先兆性流產。如果孕期檢查出孕酮低，更要引起重視瞭，孕酮低是會導致先兆性流產的。那麼熬夜會讓孕酮低嗎？

熬夜和孕酮低有關系，因為經常熬夜會導致卵巢功能分泌異常，黃體功能不足後孕酮就會變低，嚴重可能導致流產。孕期檢查的時候發現孕酮低就要及時處理，有必要的情況下需要在醫生指導下補充黃體酮。保胎期間最好臥床多休息，不要隨意走動，更不能做劇烈運動。

在保胎期間可以多吃一些大豆類的食物，比如豆漿、豆腐、腐竹等等，這些食物對補充孕酮有很大的幫助。孕期其他營養也要適當補充，營養一定要全面，不能偏食、挑食。要少吃一些油膩、生冷的食物，避免引起腸胃不適。

熬夜對於普通人來說也有傷害，容易導致身體的內分泌絮亂，更別說孕婦在特殊時期瞭。孕婦經常熬夜不僅影響自身健康，還會影響肚子裡面的胎兒發育。所以不論是普通人還是孕婦，平時都不要熬夜，要早睡早起，保證每天睡眠充足。睡眠好人才有精神，身體才會保持在健康的狀態。