孕期吃瞭大蒜又吃瞭鴨肉咋辦

孕期屬於特殊時期，在這時期飲食要特別小心，很多食物會影響胎兒發育。孕期要多吃一些安胎保胎的食物，對胎兒發育有影響的食物盡量不要吃，這樣才能防止流產和早產。那麼孕期吃瞭大蒜又吃瞭鴨肉咋辦？

鴨肉可以和大蒜一起食用。大蒜和鴨肉同食一般不會有什麼不舒服，如果有什麼不舒服，必須立即去醫院。女性懷孕後飲食就要多註意點，不能像沒有懷孕之前那樣隨心所欲瞭。很多食物孕婦是不能吃的，容易影響胎兒發育，還有可能導致胎兒流產。

懷孕期間不能吃醃制的食物，因為醃制的食物營養成分已經流失瞭，加上醃制的過程中會產生很多亞硝酸鹽，孕婦吃多瞭醃制的食物容易造成胎兒畸形。含鉛的食物也不能吃，比如松花蛋、爆米花等。如果孕期吃太多鉛類的食物，會影響孕婦體內鋅、鐵、鈣的吸收，對胎兒發育有很大影響。

由於孕婦孕期容易缺鈣，所以會出現牙齒松動等問題，所以孕期要少吃糖類的食物，不然會對牙齒造成損害。孕期也不能喝濃茶、喝酒、喝咖啡，碳酸飲料都要少喝。為瞭胎兒能健康發育，孕期一定要註意控制飲食。