孕婦中暑頭痛怎麼辦

炎炎夏日，很多人都會出現中暑的情況，孕婦也不例外。有些孕婦朋友在外面逛瞭一圈之後，發現自己中暑瞭，頭痛癥狀很明顯，但她們又不敢吃藥來改善中暑頭痛的癥狀。那麼，孕婦中暑頭痛怎麼辦呢？

孕婦如果出現瞭中暑頭痛的情況，需要開窗通風，讓室內的空氣流通起來，對改善中暑頭痛的癥狀很有幫助。與此同時，需要多喝水，有助於降溫。需註意的是，要及時調節好室內的溫度，以免中暑頭痛的癥狀加重。

如果中暑頭痛的癥狀比較明顯，可以多喝一些綠豆湯來緩解，如果出現瞭發熱的癥狀，需要及時退熱，否則很可能會影響胎兒的發育。由於孕婦中暑頭痛不能濫用藥物，所以不要隨便服用治療中暑頭痛的藥物，否則會對胎兒造成不利影響。

孕婦朋友在夏季的時候，要避免高溫出行，否則很容易出現中暑頭痛的情況。如果想要外出散心，可以選擇在早上或者晚上外出，因為這兩個時間段，氣溫相對較低，而且沒有毒辣的太陽照射，不容易中暑。另外，孕婦要多喝水，多吃新鮮蔬果，對預防中暑頭痛也有幫助。