孕吐多久能好

懷孕是個十月懷胎漫長的時間，懷孕初期往往有孕吐的反應，這也是在早期最為常見的一種妊娠反應，不過這孕婦本來也並不需要過於的擔心，因為這本來就是一種正常的表現，可是也有一些人比較關心孕吐多久能好？

孕吐的到來時間和個人體質有關系，有些敏感人群在懷孕兩、三周時就有孕吐瞭，身體好一些的可能整個孕期都沒有孕吐。一般的女性在懷孕40多天左右就會出現一些早孕現象，比如惡心嘔吐，食欲不振等現象。早孕現象一般在三個月左右就會慢慢的消失。

孕吐，主要是因為身體內的孕激素不斷的上升，會刺激大腦的嘔吐神經，還有就是身體內的黃體素分泌量增加，會一直胃部的肌肉運動，從而會使胃部消化蠕動的能力減慢，所以會出現比較明顯的反胃狀況。

建議寶媽們平時要多休息，不要劇烈的運動，可以選擇在吃完飯後進行散步鍛煉，但是需要註意的是，散步的時間不宜過長。日常保持心情愉悅，充足的睡眠。懷孕的前三個月是流產的高峰期，所以一定要註意休息，避免勞累。飲食要做到多樣化，不要吃辛辣刺激油膩的食物。