孕婦不可以吃哪些海鮮

有些海鮮能為孕媽補充豐富的營養，並有利於胎兒的發育；但也有一些海鮮是不適合孕婦食用的，否則容易出現流產、胎兒發育畸形等情況。那麼，孕婦不能吃的海鮮有哪些呢？

第一類，蟹類

蟹富含維生素A和E，同時含有較多的鈣、鎂、膽固醇等成分，對於未懷孕的人來說具有很高的營養價值，更是大補的食物。但蟹對於孕婦來說，卻不是好東西。尤其是孕早期1-3個月的孕婦，吃瞭寒涼性的蟹，輕則腹瀉，重則導致流產。

第二類，鱉類

鱉又叫做甲魚，是很多人眼中的“大補之物”，全身上下都是寶。甲魚的營養功效眾多，不僅能補血養氣，還能有利於造血功能的提升；對於體內燥熱的人來說，鱉類海鮮還有清熱解毒的功效；另外，鱉類海鮮還具有調節血壓、保護肝臟的作用。

鱉類海鮮偏寒性，同樣具有活血化瘀的功效，孕婦吃瞭以後容易流產。如果孕婦吃瞭鱉殼，甚至比吃瞭打胎藥的效果還更明顯。