孕婦可以吃杏仁嗎

杏仁是我們平時經常能見到的小吃之一，杏仁還屬於堅果類食物，由於口感較好，營養豐富，深受大傢的喜愛。有些平時就喜吃杏仁的孕媽在懷寶寶期間也有點嘴饞。那麼，孕婦能不能吃杏仁呢？

杏仁和腰果、核桃以及榛子一樣，都是樹上的堅果，是一種又健康有安全的食物，平時多吃一些杏仁，有利於補充人體所需的營養。但堅果也有一個缺點，那就是容易導致過敏反應，比如呼吸苦難、休克等。

如果孕婦對杏仁不過敏還好，適當吃一些也是沒關系的。但大多數孕婦都不知道自己是否會對杏仁過敏，隨便吃，容易影響胎兒的健康。因此，為瞭避免胎兒發育出現問題，孕婦應該盡量避免此杏仁。

如果實在想吃，可以等生完孩子後再吃，或者在醫生的指導下適量吃一些，一旦發現問題，立馬要去醫院進行檢查。