孕婦上火吃什麼水果好

日常，孕婦要吃一些降火的食物。其實很多水果特別適合孕婦吃。它們不僅可以幫助孕婦去火，營養價值也非常豐盛，比如草莓和西瓜。下面來看下適合孕婦吃的水果

1、草莓

草莓不但吃起來特別好吃，並且也有一定的藥用價值，中醫認為草莓具有去火功效，可以有效的幫助人們及熱除煩。

2、西瓜

西瓜性涼，吃瞭，不會導致人們有心煩的表現，並且其中含有豐富的鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。西瓜優點雖多，但是大傢在吃的時候也不能毫無限度，如果自己有糖尿病或者其他疾病的話，再吃西瓜的時候，一定要聽從醫生的建議，千萬不能隨心所欲，避免病情進一步加重。影響大人及孩子的身體健康。還有就是大傢也不要吃冰涼的西瓜。

3、西紅柿

西紅柿營養價值非常豐富，比如說含有豐富的蛋白質、微量元素等，其中含有大量的水分，吃一些西紅柿可以幫助人們有效的祛火。西紅柿，大傢千萬不能空腹吃，因為西紅柿含有大量的骨質以及膠粉等，這些物質很容易和胃酸引起一些化學反應，結成一些不如，融景。

但是要註意，西紅柿不要空腹吃。西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。