孕婦鼻塞食療方法

為瞭腹中胎兒的健康，孕婦都不敢隨便吃藥打針，畢竟藥吃進媽媽的肚子，胎兒也容易通過臍帶吸收到一部分。有些藥物也確實對胎兒會產生一些不良的影響，孕婦感冒後多以食療為主。那麼，孕婦鼻塞吃什麼好得快呢？

1、多喝雞湯

雞湯不僅能補充孕期所需的飽和脂肪酸，提高孕婦的免疫力，雞湯還具有清除呼吸道病毒的功效，感冒鼻塞流鼻涕後喝雞湯能讓這些癥狀得到緩解。另外，孕期多喝雞湯也能預防感冒。

2、生薑紅糖水

生薑紅糖水也是緩解鼻塞的好食物，孕婦喝瞭也不會對胎兒產生不好的影響。將生薑切片，加入適量的紅糖，並將兩者和水一起煮沸，趁熱喝，喝完如果身體有出汗的癥狀，效果會更佳。

3、生薑蔥白粥

在煮白粥的時候，放入生薑和蔥白，粥煮好後，加入一點米醋，趁熱食用，喝完再裹著被子睡一覺，讓身體出點汗，效果會很明顯。