孕婦牙齦出血怎麼緩解

 2024-03-29  阅读 15  评论 0

孕媽如果在孕期發現自己有牙齦出血的癥狀,不要過於驚慌,保持一顆正常的心態,並采取適當的措施緩解即可。總的來說,緩解或治療妊娠期牙齦出血,下面這3個方法能起到較好的效果。

第一,補充維生素C

孕婦體內缺乏維生素C也容易導致牙齦周圍組織被細菌感染。孕期有牙齦出血的情況,一邊要多吃富含維生素C的食物,比如新鮮的水果和蔬菜;另一邊,也不能挑食,要保證營養攝入的均衡性。

第二,該用軟毛刷刷牙

牙刷太硬容易刺激到牙齦周圍的組織,還可能會刺破牙齦,導致出血。孕期應該使用軟毛牙刷,刷牙時也要控制好力度。

第三,采用正確的刷牙方法

除瞭刷牙時不能太用力外,采用正確的刷牙方式也能起到緩解牙齦出血的情況。一般來說,豎著刷牙能將對牙齦的傷害降低。同時,在牙齦出血期間,孕婦也可以在漱口水中剛加入適量的鹽,不僅能美白牙齒,還能保護牙齦。

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