孕婦可以吃夏枯草茶嗎

懷孕以後，孕婦可以吃的食物是有限的，需是營養豐富、對孕婦及胎兒的身體都有利的食物。有的人為瞭孕婦的身體好，就會買一些夏枯草。夏枯草有清熱解毒的效果，那麼孕婦可以吃夏枯草茶嗎？

夏枯草不適合所有人，因為它性寒，胃寒、胃涼的人喝瞭容易拉肚子，還會降低身體的免疫力，對於孕婦來說，屬於特殊群體，也不適合吃。孕婦的飲食需要多樣化一些，既要有蔬菜瓜果，還要肉類和奶類食物，營養豐富瞭，胎兒才能發育的更好。

對於孕婦來說，口味可能有點叼，想吃點特別的食物，尤其是聞到地邊攤小吃的時候就饞的不行。如果實在想吃，可以少買點吃，但是不能吃太多。或者買一些食材，自己在傢裡做，一定要做熟。尤其是寒性食物以及刺激性的食物一定要少吃。

除瞭在飲食上註意，在生活中也要註意，少穿帶跟的鞋，少做費力的事情。在心情不好的時候，一定要註意調節情緒，可以與傢人訴說，可以與閨蜜訴說，或者通過澆花、聽音樂等方式緩解。如果壞情緒趕不走，對孕婦自己以及胎兒來說都是不利的。