孕晚期,胎兒逐漸發育成型,而孕婦也即將面臨生產,孕晚期孕婦需要註意的事項非常多,有些孕婦可能懷的是二胎,就需要分心照看孩子,但是,孕晚期帶孩子好嗎?
孕晚期建議孕婦少帶孩子,因為帶孩子比較吃力和勞累,而孕晚期的孕婦不宜太過勞累,在適當的活動下,還需要進行充足的休息。在懷孕中期就可以多帶下孩子。到瞭懷孕晚期,孕婦要學會自己數胎動,隻要胎動規律有節奏,就說明寶寶發育正常,如果胎動突然減少或停止,就要及時去醫院檢查,預防寶寶宮內缺氧。
孕晚期,胎兒會越往盆骨腔調位置去,孕婦的胃腸壓迫感變小,那麼食欲就會好一些,這時候孕婦應當多攝入蛋白質和大豆類食物,以及適量的必需脂肪酸,再吃些動物肝臟,補充身體鐵元素。
再者,很多孕婦在孕晚期容易水腫,因此孕婦在飲食上還要多加註意,多吃些新鮮的瓜果蔬菜,少吃含鹽量高的,有利於消除水腫。而且要增加蛋白質的攝入,提高血漿中的蛋白含量,讓組織中的水分回到血液,可以減緩水腫現象。
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