孕婦經常頭痛怎麼辦

其實，如果是偶爾出現頭痛，是因為懷孕改變瞭血壓引起的，就連體內的分泌激素量也不同瞭，所以影響到大腦血液回流，才會出現頭痛。那麼，經常頭痛該怎麼辦？

其實，如果是生理性頭痛，是不須要用藥治療的，隻要註意調理，營養合理調配，多吃新鮮蔬菜、水果等就可以瞭。

但是，也不容忽視，孕婦可以養成寫孕期日記的習慣，記錄頭痛的情況，幫助自己找到頭痛的原因。一旦出現頭痛，可以進行熱敷稍微的緩解疼痛。

最後，值得註意的是，經常頭痛要補充充足的睡眠，減少工作的壓力。如果是在懷孕3個月後出現，則要警惕子癇的先兆，特別是血壓升高，並且水腫嚴重，甚至還要當心是孕婦妊娠高血壓綜合癥。因為這些不良情況都會引起頭痛，對孕婦和胎兒都不利。作為孕婦，要關愛自己的身體，養成良好的習慣，盡快讓頭痛緩解，給胎兒提供一個健康發育的環境。