孕婦飲食禁忌

由於孕婦身體狀況的特殊性，很多平時經常食用的食物可能會對孕婦或者胎兒產生不良的影響，孕婦的飲食需要特別註意。下面來給大傢說一些常見的孕婦飲食禁忌。

忌食熱性食物

懷孕期間應遵循“宜涼忌熱”的原則，忌吃熱性食物，如辣椒、胡椒、狗肉、羊肉等。過於熱氣的食物容易造成孕婦胃痛和便秘，可能會產生胎動不安、早產等後果。

忌濫用補品

很多人以為懷孕應該進補，其實如果進補不當會產生嚴重的後果，很多孕婦陰血偏虛，如果用人參進補則會引起氣盛陰耗，加重水腫、高血壓等癥狀；如果服用桂圓則容易動血動胎。懷孕初期飲食應該清淡，等到中期孕吐消失，再根據醫生指引進補。

忌食有興奮作用的食物

含有咖啡因的食物容易造成孕婦惡心、嘔吐、心跳加快等癥狀，而且咖啡因會通過胎盤進入胎兒體內，不利於胎兒的發育，茶葉富含咖啡堿，會增加孕婦心腎負擔，也不宜食用。