孕婦吃什麼可以去火

 2024-03-29  阅读 20  评论 0

我們常說一方水土孕育一方人,很多在廣東的朋友或者是南方的朋友,都有上火的困擾,在孕媽媽當中自然也不例外。那麼,吃什麼可以去火?

1、白開水

多喝水,多喝水,聽到都煩瞭,但是無可否認,它確實是對人體有好處的,如果孕媽媽感覺上火瞭,不妨多喝白開水,可以幫助去火。

2、梨

梨被譽為“百果之宗”,質脆多汁,清甜爽口,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺的作用,既可以幫助孕媽媽去火,還可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓,由於其性甘寒,孕媽媽要適量食用哦!

3、西瓜

如果孕媽媽上火,可以吃點西瓜,但別吃太多,畢竟西瓜含糖量高,容易誘發妊娠糖尿病。

如果你也有上火的煩惱,不妨可以吃這幾樣來達到去火的作用吧!


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