孕婦飲食禁忌

 2024-03-29  阅读 20  评论 0

飲食禁忌對孕婦很重要。懷孕的孕婦是一個特殊的群體,不僅身體和心理都發生瞭變化,飲食也發生瞭變化,所以在註重加強營養的同時,還要註意飲食健康,註意食物的選擇。下面就來看看總結出來的孕婦飲食禁忌大全。

1、妊娠早期孕婦禁忌食物:大麥,蘆薈,馬齒莧,杏仁,海帶,黑木耳,木瓜,菠菜,茄子等。

2、孕中期禁忌食物:熱調料,糖果,人參,油條,月餅,木薯,火鍋,生雞蛋,金槍魚,餃子等。

3、妊娠晚期孕婦禁忌食物:高脂肪飲食,高蛋白飲食,高糖飲食,高鈣飲食,熏肉,香腸,雞蛋,天鵝絨,肉桂等。


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