孕婦能不能喝鴿子湯

在我國，民間有“鴿子贏九雞”的說法。鴿子不但營養豐富，而且有一定的保健作用，可以預防多種疾病。古代中醫認為鴿子有補肝壯腎，益氣生血，解毒，解渴等功效。那麼孕婦能不能喝鴿子湯呢?

答案是肯定的，鴿子肉本身含有特別豐富的蛋白質，而且脂肪含量很低，鈣，鐵，銅等維生素A，B，E等，比雞肉，魚肉，牛肉，羊肉含量都高。鴿子肝臟含有最好的膽固醇，可以幫助人體利用膽固醇，預防和治療動脈粥樣硬化。孕婦可以吃鴿子肉，也可以喝鴿子湯，最好不要吃太多，每周不要多過一次，不要經常吃。