如何預防孕婦感冒喉嚨痛

因為孕期不能亂用藥物，所以孕婦應在日常生活中積極預防感冒。那麼如何預防孕婦感冒喉嚨痛呢?

1、吃新鮮的水果和蔬菜：多吃新鮮水果和蔬菜，富含維生素的食物有助於提高孕婦的抵抗力，有助於預防感冒，還可以補充懷孕期間孕婦需要的營養。

2、泡熱水腳：每晚用熱水泡腳15分鐘，水量沒過腳底，浸泡到雙腳為紅色為止。

3、生蔥：生蔥，油燒熱澆洋蔥絲，再用豆腐等冷食。

4、冷水浴：每天用冷水洗臉。用少量冷水為鼻孔洗鼻，用鼻孔輕輕吸一點水，然後重復數次。

5、按摩鼻溝：手搓，手掌搓熱按摩迎香穴。迎香穴位於鼻溝橫向橫平外中點，按摩10分鐘以上。