孕婦喝咖啡的危害

孕媽媽為瞭寶寶的健康發育，懷孕期間最好不要喝咖啡，因為咖啡會對孕媽媽或胎兒有一定的影響，那麼孕婦喝咖啡的危害有哪些呢?

1、增加流暢的幾率。每天攝入超過300毫克咖啡因，孕婦流產的可能性較高。懷孕期間，服用大量咖啡因，可能會增加早產或生出低體重嬰兒的機會。

2、引起失眠。咖啡因是一種興奮劑，會讓孕婦的心臟和代謝速度更快，可能會導致孕婦失眠，緊張和頭痛，還會刺激胃酸分泌，引起燒心哦。

3、導致脫水。咖啡因也是一種利尿劑，會讓孕婦更頻繁地去廁所，更容易脫水，這對孕婦來說不好。

4、導致鈣的流失。咖啡因不僅沒有任何營養價值，還會導致骨骼中鈣質的流失。咖啡因的負面影響可能會隨著生產日期的臨近而變得更加嚴重，並且身體對咖啡因的新陳代謝會更慢，寶寶血液中的咖啡因含量會更高。