懷孕是一件很神聖的事情,因為一個嶄新的生命正在母親子宮中孕育成長。生命的發生發展是一個很有意思的過程,胎兒每時每刻都在發生不同的變化。而懷孕3個月是很關鍵的一個時期,下面就讓我來為大傢具體介紹一下相關情況吧!
1、妊娠劇吐:懷孕3個月,是妊娠反應最重的時期,如果食欲不佳,就盡量選擇自己喜歡的食物。要註意少吃多餐,除此之外應挑選容易消化的、新鮮的食物。
2、妊娠紋:從這個時候開始,就要有意識地去預防妊娠紋瞭,雖然說不是每個孕婦都會長妊娠紋,但為瞭保險起見,建議從孕3月開始,每晚洗澡後堅持做腹部按摩。
3、孕期防輻射:這個階段,胎兒著床的情況還不是特別穩定。在這個電子產品隨處可見的時代,一定要避免揮發性化學物質、輻射線等的危害。如果因為工作需要經常面對電腦的職場媽媽,為瞭寶寶的安全一定要穿上防輻射服,並經常到戶外走動走動。
4、孕期頭痛:在懷孕早期,與惡心嘔吐一樣,頭痛也是一種早孕反應,這很大可能是休息不夠、睡眠不足引起的。所以,要保證足夠的休息和良好的睡眠質量。如果持續頭痛,就要盡快到醫院檢查頭疼的原因。
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