孕婦吃甘蔗有什麼禁忌

談到甘蔗生產的季節，甘蔗在街上隨處可見。有些媽媽忍不住買瞭甘蔗回傢品嘗。但是，孕婦吃甘蔗的禁忌是什麼？準媽媽你知道答案嗎？等瞭解清楚以後，再決定是否食用吧。

1、顏色紫黑色的甘蔗，溫和滋補，喉嚨痛的人不適合食用。黑藤甘涼爽，有清熱療效，可以解決胃熱和肺熱。根據自己的情況選擇適合自己的。

2、一般人群都可以吃，脾胃虛寒，胃寒感冒不適宜吃，所以如果孕婦有脾胃問題，不要吃甘蔗。

3、孕婦應選擇好的甘蔗，看看甘蔗的軟硬度，看甘蔗的瓤部是否新鮮（新鮮的甘蔗質地堅硬，果肉呈乳白色，香味濃鬱。黴變的甘蔗質地較軟，肉色略深、成淡褐色），鑒別甘蔗有無氣味（黴變瞭的甘蔗略有酒糟味）。

4、孕婦可以吃甘蔗，但糖分含糖量高，孕婦不能多吃，一天吃50克就夠瞭。

5、冬天天氣涼爽，孕婦吃甘蔗，不要生吃，可以選擇果汁或熬湯等方式進食。