糖耐量檢查多久出結果

糖耐量檢查簡單地說是測量孕婦對於糖分攝取的承受能力，對於普通人而言都應時常關註自己的血糖情況，何況是孕婦，所以孕婦做糖耐量試驗是必要的。那麼，孕婦糖耐量檢查要多久出結果呢？

糖耐量的檢查通常是當天就可以拿到檢測結果。但是它的檢查過程比較麻煩，中間環節上等待的時間也比較長，一會兒抽一次血，所以建議準媽媽們上午早些去醫院掛號排隊，保證時間充足，結果可以及時出來。

對於測試結果高的準媽媽來說，控制血糖最好的方法就是控制飲食、合理飲食、適當運動。

在飲食上可以粗細搭配，不要吃的過於精致，一天當中少量多餐；多吃粗糧和各種高纖維食物；必須減少糖分的攝入量，大部分水果中都含有糖分，因此比較甜的水果應該少吃或者不吃；同時增加蛋白質的攝入量，平時吃飯以湯－菜－蛋白類－主食的順序進食，減少精細主食的攝入，可以有效控制餐後血糖的升高。

準媽媽合理飲食的同時還要搭配適量運動。每天至少做30分鐘的有氧運動，比如快步走，或者做一些簡單的傢務都可以。但不論什麼都要註意安全。