二胎順產怎麼不會撕裂

產婦生寶寶無外乎兩種生產方式，一種是自然順產，另一種是剖宮產。在身體條件允許的情況下，大部分產婦會選擇順產的方式生產，畢竟順產對身體造成的傷害小一些。但是順產可能會導致撕裂傷，那二胎順產怎麼不會撕裂？

一般生二胎的產婦很少會出現撕裂傷，因為有過生產經歷，產道不像初產婦那樣緊，因此撕裂的幾率要小一些。為瞭防患於未然，建議二胎產婦順產時要配合醫生用力，且要保證均勻用力，避免用力過猛。如果胎兒娩出有些困難，可以與醫生溝通，提前進行側切，這是預防撕裂傷最好的辦法。

有些產婦對側切非常排斥，其實側切是為瞭更好的保護產婦的產道。相比於撕裂傷來說，側切傷口的邊緣比較整齊，產後更容易恢復。而撕裂傷邊緣模糊不清，產後恢復相當困難，愈合之後還可能會留下疤痕。

其實產婦在產前就要做一些鍛煉，通過一些特殊的鍛煉也能預防分娩過程中產道撕裂。鍛煉方式可以選擇提肛運動，或者是緩慢下蹲等，這些運動方式可以增強盆底肌的纖維彈性，對順產有很大的幫助，因此也能起到預防撕裂傷的效果。