怎麼算自己懷孕多少天

很多準媽媽都有計算自己懷孕天數的習慣。不過也有些粗心的媽媽會忘記自己什麼時候懷孕，懷孕瞭多少天，以至於不知道自己懷孕天數該如何算起，這對後面的日常工作會造成影響。要知道如果不清楚自己的懷孕天數，很可能在生產要來臨的日子正好與自己的工作沖突。因此，各位準媽媽要做好懷孕天數的計算方法。以便為自己後來的工作調整一下做好相應的準備。

一般來說，女性懷孕有一個預產期，這個預產期經過多次的臨床實驗，得來的數據為預產期歷時280天，並且有十個妊娠月，每個妊娠月的時間為28天，在這期間，孕婦需要充分的吸取各種營養。孕婦在第38周到42周之內會出現分娩狀態，這個期間稱為足月，由於每個孕婦的月經周期都各有不同，所以推算出來的預產期會有些出入和誤差，但這些誤差都屬於正常范圍之內，並不會對我們的生產造成太大的影響。

計算方法是:如李小姐的最後一次月經是2016年3月13號，那麼他的預產期大概就在2016年12月20號。張小姐的最後一次月經是在2017年5月28號，那麼其預產期大概在2018年3月5號，以此類推。