孕婦長痔瘡吃什麼

孕婦是一個非常特殊的人群，懷孕期間要註意身體健康，一不小心生病，治療起來也比較困難，但偏偏痔瘡有76%的發生率。痔瘡是一種肛腸病變，很多嚴重的肛腸病患者，需要手術治療，但孕婦最好先用食療，不要手術。那麼，孕婦長痔瘡可以吃什麼?

1. 五谷纖維。多吃五谷纖維的食物。五谷包括稻谷、大豆、玉米、小麥、薯類，主要功效是養生和預防疾病。做到平衡膳食，食物盡量類的多樣化和種的多樣化。五谷雜糧的纖維很多，對身體有好處，但對一部分人也有禁忌。例如，消化能力有問題的人，不能吃不易消化的五谷，容易脹氣的人，吃瞭也不舒服。有腸胃疾病的人，別吃太多蕎麥類和大豆的食物，因為蕎麥容易消化不良，大豆容易脹氣。

2. 蔬菜。蔬菜中含有一定的維生素，有助於消化和潤腸通便。如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、絲瓜等等。增加腸蠕動，利於通便，防止便秘。

3. 混合水果泥。把蘋果泥削皮，攪碎，渣與汁混合，加上剝皮的獼猴桃，加上香蕉、芹菜葉，芹菜葉用開水焯一下，剁碎，將這些食物混合後食入，可有效防止便秘。

孕婦長痔瘡吃什麼，主要圍繞健康養生，不要養成不好的飲食習慣和睡眠習慣。多吃有益食品，早睡早起，多做運動。