懷孕期間孕婦不能幹啥

懷孕期間需要註意的事情非常多，尤其是平時有不良習慣，這個時候需要改掉。需要多休息，當然適當的鍛煉也必不可少。在懷孕期間孕婦需要註意的有很多，要為胎兒的健康著想。那麼懷孕期間孕婦不能幹啥？

懷孕以後孕婦需要補充胎兒和自身需要的營養，所以孕婦為瞭胎兒健康的發育，會很註重營養方面，擔心胎兒營養不足。要註意不可以吃太多，不能夠高於平時吃飯的量。吃東西不要吃大補的食物，要學會合理的搭配，少量多餐，均衡攝入營養。

海鮮是人們都喜歡吃的食物，但是如果吃太多海鮮，身體當中的汞就會很高。在懷孕期間需要註意控制海產品的攝入量。可以適量吃一些魚肉，魚肉對胎兒的腦部發育很有好處，要選擇含汞量比較低的魚肉去吃。

在懷孕以後不能夠接觸酒精，因為酒精可能會導致胎兒出生有缺陷，危及胎兒的健康。在懷孕的時候要避免攝入咖啡和茶葉。咖啡因和流產有一定的聯系，可能會影響胎兒的體重和發育。所以孕婦不要喝酒、咖啡、茶等，要為胎兒健康負責。