孕期腿抽筋癥狀有哪些

妊娠期間腿部抽筋的癥狀通常發生在夜間，通常是腓腸肌(俗稱小腿)和腳部肌肉的痛苦收縮。或者當你早上起床時，你可以伸展你的腳、腹部，並且你的腰部肌肉抽筋，抽筋是肌肉痙攣。那麼，孕期腿抽筋的癥狀有哪些呢?

(1)腿部大部分痙攣是由缺鈣，寒冷和局部神經血管壓迫造成的。

(2)平時可以使用適量的鈣，更多的是沐浴陽光。要註意地方的溫暖，註意身體的變化。

(3)註意改變睡眠姿勢以避免對神經血管造成壓力。您也可以對局部肌肉進行熱敷和按摩，以加強局部血液循環。如果沒有改善，你應該去醫院檢查和治療。