眾所周知,女性懷孕後體重就會快速地增長,這都是正常的,因為還有個小寶寶在肚子裡,所以孕婦整個人就會比較重,那麼懷孕10幾天就長肉瞭?
一般懷孕10幾天是不會長太胖的,因為懷孕的時間還不長,胎兒還沒有在肚子裡面發育,要兩三個月以後,胎兒慢慢發育瞭,肚子就會變大,孕婦的體重就會開始上升。孕婦現在長肉,可能是飲食比較好,又沒有註意運動,才會引起發胖。懷孕後就不能像之前一樣大快朵頤地飲食瞭,要健康合理營養化的飲食,才能使寶寶發育更好。
懷孕後如果孕婦有妊娠期糖尿病,吃得多運動少,就容易產生肥胖。因此,建議孕婦盡量要適當的活動,控制好飲食,少量多餐,還要控制好體重,平均每周體重增長八兩左右為宜。
懷孕後孕婦體內激素水平發生變化,胎盤會產生激素,雌孕激素水平會增加,會導致身體內分泌的改變,進而就會導致肥胖。懷孕期間體重上升,孕婦不要過於憂慮,這是為瞭胎兒更加健康,等到寶寶出生以後,再好好鍛煉也是可以瘦下來的。
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