感冒咳嗽很常見,但由於準媽媽在懷孕時期,需要多加註意,導致很多準爸爸和傢人都非常擔心,準媽媽免疫力下降其實是防止寶寶對母體所產生的排斥,所以這時就更容易中招,患感冒咳嗽,那麼準媽媽感冒咳嗽該怎麼辦呢
1、日常飲食要均衡,多吃新鮮的蔬菜和維生素高的水果。大傢都知道科學合理的飲食搭配,可以為準媽媽提供大量的維生素,蛋白質,還有其他各種豐富的營養,尤其感冒咳嗽期間更加要多註意飲食以清淡為主。
2、喝蜂蜜。如果準媽媽喉嚨痛, 咳嗽,喝點蜂蜜水,可以潤喉,這樣可以緩解不舒服的癥狀。
3、孕媽媽隻是輕微的感冒咳嗽不用急著去看醫生,一般情況下 醫生也不會建議用藥物治療,其實感冒咳嗽可以多喝溫開水,這可以使準媽媽出汗,補充準媽媽喉嚨的水分,緩解咳嗽。
4、喝雞湯。喝雞湯可以緩解感冒時的鼻塞,流鼻涕,喝雞湯還可以對清除呼吸道的感染有一定的幫助,可以熬雞湯的時候多加些胡椒,薑片,等配料,對感冒也可以有所改善。
5、其實準媽媽輕微的感冒咳嗽,最簡單的方法,在傢臥床休息,多喝溫開水,多補充營養成分,提高自身的免疫力,感冒就會不治而愈,如果嚴重的感冒咳嗽那就要及時到醫院去醫治瞭。
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