人感冒發燒喉嚨痛是很通常的事情,一旦吃瞭比較辛辣的食物、天氣突然轉涼或者自己沒有註意保暖添衣等等,都會導致感冒咳嗽。對於正常人來說,吃幾天的中藥或者西藥就可以痊愈瞭。但是對於孕婦這一特殊群體,是有很多食物藥物需要忌口的。那麼有什麼辦法可以使孕婦快速止咳呢?
1、川北燉雪梨
食材:川貝、雪梨、銀耳以及適量冰糖。
功效:有助於減輕感冒咳嗽的癥狀,在幹燥的秋天有滋補的功效。
2、白開水
多喝白開水,對咳嗽也是具有緩解、減輕的功效。
3、飲食均衡
多吃蔬菜以及水果等具有豐富營養物質、維生素的食物。
4、註意休息
當準媽媽們感冒有痰的時候,一定要註意有足夠時間地休息,對身體的恢復有很重要的作用。
5、濃鹽水漱口
濃鹽水漱口可以減輕感冒、呼吸道感染引起的咳嗽,而且還可以起到預防咳嗽的功效。
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