冬季喝茶不僅可以減肥、養生,還可以排毒。寒冷的冬季由於天氣寒冷,體內新陳代謝減慢,同時也影響到排毒功能。其實在冬季想要排毒很簡單,喝花茶就可以結局這個問題。
1、茉莉花茶
茉莉花茶的清香是小編非常喜歡的。多喝茉莉花茶對女性來說不僅可以美容養顏,還可以清宿便、排腸毒、降血壓、降血脂,可謂一舉多得。同時還可以預防感冒等疾病,不過茉莉花茶雖好,也不可過量飲用哦。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有很好的活血、通絡的功效,對於有心腦血管疾病、心臟病的人有很好的保健效果,同時還可以緩解一些婦科疾病的癥狀。玫瑰花的活血化淤、行氣作用決定瞭它非常的適合女性,月經不調、痛經、經期頭痛、經期綜合癥都可以通過和一些玫瑰花茶而得到緩解。
3、其他的花茶
康乃馨:很少有人知道康乃馨也可以泡茶喝,具有美白美膚的功效。
紫羅蘭:紫羅蘭花茶可以增加皮膚的水分,預防紫外線對皮膚帶來的損傷。
桃花:桃花也是一款很不錯的又可以美顏又可以減肥的花茶。
薰衣草:安神除煩就是薰衣草花茶最重要的功效。
杜鵑花:杜鵑花也可以緩解婦科疾病的癥狀,同時具有美顏的作用。
說瞭這麼多大傢是否對冬季喝茶有瞭更多的瞭解呢,快快和傢人一起在寒冷的冬季享用一壺暖茶吧!
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