孕婦腿抽筋是什麼原因

當懷孕後,孕婦媽媽的身體都會出現各種不同的癥狀，例如腰酸，食欲不振等等。但有的孕婦媽媽發現自己在懷孕後有腿部抽筋的情況出現，那麼孕婦腿部抽筋是什麼原因造成的呢？

1.營養過剩

很多人在懷孕後總是補充很多的營養，認為孕婦隻有擁有足夠的營養才能保證自己和腹中胎兒的健康。但是營養過剩對於孕婦媽媽來說也不是好事，當營養過剩的時候，就會影響碳水化合物的新陳代謝，容易引起電解物質的紊亂，而電解物質的紊亂就會導致孕婦的腿部出現抽筋的情況。

2.檢查久站

在懷孕後，孕婦都是需要足夠的休息的，如果孕婦在懷孕期間走的太多或者一直久站，就會導致腿部的肌肉增多，當腿部肌肉的負擔增加的時候，就容易導致出現抽筋的情況。

3.睡姿不對

當長時間的睡姿不對，例如仰臥或者俯臥的時候，就會壓迫到大腿神經或者讓腿部神經處於過於放松的狀態，也容易導致孕婦的腿部抽筋。

4.缺鈣

當孕婦媽媽在懷孕後，對於鈣的需求就會比以前更大，如果孕婦媽媽的鈣不足的時候，就會導致大腿肌肉以及神經處於一個興奮的狀態，就引發抽筋的情況。